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Parents 专家 刘春阳 首都医科大学北京儿童医院儿童保健科专家

宝宝何时学会抬头?

1个月以内 5% ,2个月以内 15%, 3~4个月 50%,4~5个月 25%,5个月以后 5%,最早:25天,最晚:5个半月

专家观点:宝宝叁生密境做到双臂支撑身体,头抬起90,通常在3~5个月。

抬头的动作不是一蹴而就,先要从简单的抬头开始。通常2个月以内的宝宝,趴在床上时能将头抬起30~45。3个月以后,宝宝的脖子可以将头稳稳地支撑住时,他开始使用俯卧撑的姿势,用双肘的力量撑起上半身。直到色群4~5个月,这个姿势才达到至极,通话助手彩铃版是什么头也可以抬起90。这个动作使宝宝上hdjs半身的肌肉和协调能力得到锻炼,为以后的翻身、坐打好基础。有些妈妈觉得自己的宝宝一许杨苑个月就开始抬头,而有些妈妈觉得宝宝到了4~5个月才能做好抬头的动作。其实,抬头是个持张瑞琪近期照片续的靠近女局长发展性的动作,只要宝宝一直在努力做这个动作,就不用担心早或晚,关键要关注抬头的发展过程,帮助宝宝练习。

注意:如果宝宝到了4~6个月还不能稳定抬头,或一直没有抬头的欲望,就要带他到医院检查。

宝宝脑袋比肠梗阻,安倍晴明,耳机较大,抬头的时间会不会因此延迟?

A 确实有些头部较大、肌肉比较松弛的宝宝,在抬头、坐起等支配身体能力的发育上,会有些迟缓。但不要因此就着急或担心,其实只要根据宝宝的具体情况,确认他在不断发育成长,那么他就是健康的宝宝。

宝宝头立稳的时间比其他孩子都要晚,是不是因为他的颈椎发育不良?

A 这和宝宝的颈椎发育没关系,而是因为他的颈部肌肉力量比较弱,但这不是什么疾病。一般来说,在宝宝4个月大时,脖子基本能支撑头部和身体了。偶尔有些宝憋宝传奇宝,因为颈部肌肉天生弹性较弱,导致从抬头到爬行的发育过程会迟缓一些。如果他到了4个优生妈咪dha月,还不能把头立稳,最好去医院检查。

太早学会抬头,会不会伤到宝宝的脊柱?

A 不会的。宝宝在抬头时都是趴着的姿势,青橙奖此时支撑头部的是颈椎,莫斯比环不5zdm我找大猫会对脊柱有影响。

【游戏和帮他练抬头】

俯卧抬头训练:前方有妈妈

将宝宝俯卧,平放在床上,双手放到宝宝的俄罗斯少女头部两侧,妈妈站到宝宝前面,稍高于宝宝视线的位置,和宝宝说话,对着宝宝做一些趣怪的表情,吸引宝宝注意力。一次不要时间太长,训练之后帮宝宝侧身、抚摸一下他的后背,让他肌肉放钱芸娜松。

俯卧撑起训练:运动小健将

在宝宝能够俯卧抬头45后,宝宝颈部肌肉的力量/双臂的力量都在增强,这时可利用健身架、健身毯上的悬挂玩具,吸引宝宝用手去拨动,训练宝宝俯卧抬头的持久力。慢慢地宝宝就可以高高地将头抬起,逐渐彼岸倾城达到与床小川美面接近90的程度。

颈部竖直训练:小小观光客

妈妈喂奶后,给宝宝拍嗝儿不妨稍微多竖抱一会儿,在家里溜达一下,循序渐进,训练其颈部的力量。但要注意,用一只手保护宝宝的头和颈部,时间要短,以免发生颈部和脊柱损伤。

颈部力量训练:左看看右看看

妈妈可以将宝宝俯卧放好之后,用带有响声的摇铃,从宝宝的眼前慢慢移动到头部的左边,再慢慢地移到宝宝头部的右边,让宝宝随着玩具的方向转头,在训练颈部力量的同时,增加颈部转动的灵活性。

仰卧拉起训练:牵线小木偶

先让宝宝仰卧在床上,妈妈双手握住宝宝的两臂,将宝宝拉坐起来,之后,再把宝宝轻轻放大连欧联雅思至仰卧。这个运动可活动魔古命运符文宝宝颈部腹部和腰部、的肌肉,如果宝宝头部较软,也可g8003一手托宝宝头部,一手握住宝宝双手。


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