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91. 寻觅“良方”求彻底治愈?

得了糖尿病,没必要想方设法寻求“良方”,只需正确的知道它,就能很好地防治糖尿病。在这一方面,选用健康的日子方式是最重要和最有用的。

往常,咱们要少吃点儿,留意坚持体形,不要大腹便便;要多动点儿,生命在于运动;日子要放松,让自己坚持杰出的精神状态,不要过于严峻;别的,要多学习防病的常识,千万别相信街边小广告。总归,做到上述几条,就能够帮您离糖尿病远点儿。

假如假如患上糖尿病,也不用悲观失望。只需操控饮食、适量运动、准时用药、监测血糖、接受教育“五管齐下”,就能较好的操控糖尿病,避免发作糖尿病及并发症。

92. 糖尿病一点甜的都不能吃?

这种观念是过错的。首先要清晰,糖尿病的发作与吃糖多少与否没有直接的联系,而是自身胰岛素排泄削减或效果反常,导致无法耗费剩余的糖分。糖尿病患者饮食的原则是能量收支平衡,即便吃了甜食,只需添加运动量就能够把剩余的糖代谢掉。不过,糖尿病患者要尽量少吃甜食,由于这些甜食里边的糖是单糖,简略被吸收,升高血糖的速度较快。

93. 口服降糖药越贵越好?

这种主意是过错的。药物的价格不能作为挑选用药的依据,药物的挑选应该依据每位患者自身的不同病况而定。

由于糖尿病的发病与胰岛素排泄缺乏和身体对胰岛素反响较差有关,因而,口服降糖药首要处理的是这两个问题。由于存在着个体差异,因而,不同的患者需选用不同类型的降糖药物。

挑选口服降糖药物时,除了要对药物有必定的了解外,还要结合糖尿病的发病年纪、病程、身高、体重以及其他疾病的病史等要素归纳考虑,不能简略地从价格上来挑选,不然,不只血糖操控不抱负,还有或许危害身体的其他器官,所以,必定要在专科医生指导下挑选降糖药物。

94. 打胰岛素会上瘾?

胰岛素没有成瘾性,需不需求运用胰岛素进行医治,运用后什么时候撤掉,要害取决于病况。胰岛素严厉意义上讲不是药物,而是人体自身排泄的一种保持人血糖水平的生理激素,所以不会发生所谓的“药物依靠”。实际上每个人都离不开胰岛素,没有胰岛素机体就不能完结推陈出新,生命就无法维系。对自身无法排泄胰岛素的1型糖尿病和胰岛素排泄缺乏的2型糖尿病患者而言,打针胰岛素能够很好地操控血糖,可改进2型糖尿病患者自身的胰岛功用,对改进病况及预后大有益处。即便长时间打针,也是病况的需求。因而胰岛素不存在成瘾的问题。

95.打胰岛素会导致自身胰岛排泄功用萎缩?

这种说法或许是把“用进废退”的原理应用在胰岛素上,以为打针了胰岛素后,自身的胰岛就不需求工作了,就会阑珊。实际上由于自身神经激素的调理,不管咱们用不用胰岛素医治,胰岛B细胞都会不断的排泄根底胰岛素。一般说的B细胞功用的不断减退是糖尿病自身的天然病程所造成的,与打针胰岛素无关。而在前期糖尿病病友中,由于加入了外源性胰岛素降低了血糖,能够减轻高血糖关于组成和排泄胰岛素的胰岛B细胞的毒性效果,反而会使B细胞功用有所康复。

96. 无糖食物能够随意吃?

糖尿病患者不能够随意吃精制糖(如白糖、蔗糖、砂糖、糖块等),会引起血糖的敏捷升高,加剧病况。所以,市场上的无糖食物和低糖食物便应运而生。

现在市场上的无糖食物形形色色,比较紊乱,大都人也并不清楚什么是无糖食物。所谓的无糖食物,是相关于惯例含糖食物而言,它仅仅不含精制糖,而用其他甜味剂来替代。因而,这个“无糖"并不是没有糖。一些糖尿病患者以为只需是标有“无糖”字样的食物,就能够斗胆地、不限量地食用。其实,无糖食物首要卖点便是“升糖慢、热量低”,然而无糖食物大多是以谷薯类(如米、面)和很多油脂为主料的糕点,自身含有很高的热量,也相同会升高血糖,很多食用还会引起肥壮和血脂紊乱等问题,对糖尿病患者和瘦身者来说,相同是大费事。所以,对无糖食物也要合理地操控摄入量。

97. 糖尿病患者能生孩子吗?

没有严峻并发症的糖尿病患者,在紧密的医学观察下是能够顺畅妊娠、临产的。假如呈现严峻视网膜病变(增殖期)、心脏病变或肾脏病变等并发症时,则不宜妊娠。此外,糖尿病病友在妊娠初期或许由于早孕反响而吐逆,简略呈现酮症,乃至酮症酸中毒,对母体和婴儿有损伤,应当令停止妊娠。

98. 坐月子怎样组织吃?

糖尿病病友产后的饮食办理至关重要。但由于此刻产妇不只自己需求养分,并且还要为宝宝的生长发育供给养分。这一阶段,能够恰当进步总热量的摄入,但应让体重指数操控在抱负范围内。

能够依据需求灵敏拟定食谱,少食多餐;饮食守时、定量,避免血糖突然升高;严厉操控含糖的食物,忌食油炸等油腻食物;多吃富含纤维素、维生素及微量元素的食物;遵从食物交流办法,使饮食多样化。留意亲近监测血糖,使血糖得到杰出操控。

99. 糖妈妈产后能够喂奶吗?

“糖妈妈”是能够给孩子喂奶的。但主张哺乳期母亲最好用胰岛素而不是口服降糖药来操控血糖。由于胰岛素的分子较大,即便婴儿食用的母乳中含有胰岛素也会在消化道里被损坏,不易被吸收,不影响乳汁质量。

100. 妊娠糖尿病会不会便是一辈子的病?

妊娠期糖尿病的孕妈妈,在临产后大都能康复健康,症状消失,预后杰出。但仍需进行葡萄糖耐量实验。据研讨,在产后6〜8周进行葡萄糖耐量实验,大约只要8%为葡萄糖耐量反常,2%转为2型糖尿病。复查血糖和葡萄糖耐量康复正常者也应视为糖尿病高危人群,产后仍应恰当操控饮食,加强运动,避免发展为糖尿病。

来历:我国健康教育中心

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